毎日の生活を良くしていく情報

きれいな生活

スキンケアにココナッツオイルを使っている人が増加

今、スキンケアにココナッツオイルを使っている女の人がぐんぐん増加しています。 具体的な使用法としては、化粧水の前後に塗る他、スキンケア化粧品に混ぜて使うなど、使い方は様々。 もしくは、メイク落としの代わりに使ったりマッサージオイルとして使っている、という方も。 当然、毎日のお食事に加えるだけでもスキンケアにつながっちゃう優れもの。ですが、質に関しては良いものをこだわって選びたいですね。 スキンケアを目的としてエステを利用するとき、エステティシャンのハンドマッサージやエステ用に開発された機器などで自分ではなかなかうまくとれない毛穴の汚れをキレイにして肌をしっとりさせます。新陳代謝も進むでしょう。…
きれいな生活
5ヶ月前

妊娠中に必要な栄養を摂取できていますか?

あなたは妊娠中に必要な栄養を摂取できていますか? 意外と思われる方もいますが、妊娠中の女性達は必要な栄養素を足りていない可能性があります。 なぜそのような栄養不足が起こるのか、その原因は次のような理由があると言われています。 ・太りたくない ・出産後体型が元通りになるか不安で、しっかり食べるのを控えてしまう ・食べ物に対して好き嫌いが多い ・悪阻が酷い 以上のような理由で、栄養不足に陥っている妊婦さんが少なくないのです。 その結果、胎児の成長に影響が出てしまうこともあります。 それではどのようにしていけばいいのでしょうか。 妊婦さんの栄養不足を解決するには 妊婦さんの栄養不足を解決するには、基…
きれいな生活
5ヶ月前